Ced. Prof. 13344318

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Enfoque:

Dialéctica conductual (DBT)

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Terapia individual

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Brindo atención a:​​

• Jóvenes (20 a 29 años)​

• Adultez media (30 a 60 años)

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Puedo acompañarte en:​​

​🌊 Emociones difíciles y sufrimiento cotidiano
❤️ Vínculos, relaciones y comunicación
🧠 Experiencias intensas o persistentes 
∞ Neurodivergencias y formas diversas de procesar el mundo (TDAH)
🌀 Dificultades con el cuerpo, la salud o la vida diaria
🌈 Acompañamiento en diversidad y género

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Acompañamiento con perspectiva de género

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Sobre mí:

Hola, gracias por estar aquí.

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Soy Paulina Fabela, egresada de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Acompaño procesos terapéuticos desde la Terapia Dialéctica-Conductual (DBT), partiendo de una idea sencilla pero profunda: estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes hoy, y al mismo tiempo, es posible aprender nuevas herramientas que hagan de la vida un lugar un poco más habitable. 

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Me importa ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchadx con respeto, cercanía y sin juicio. Un lugar donde no tengas que “estar bien” para ser recibidx, y donde podamos ir entendiendo en conjunto lo que te pasa, siempre a tu ritmo.

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Más que decirte qué hacer, mi intención es caminar junto a ti, acompañándote en lo que surja, ayudándote a desarrollar habilidades que te permitan sostener emociones difíciles, relacionarte mejor contigo mismx y con lxs demás, y encontrar formas más amables y efectivas de atravesar lo que duele.

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Confío en que cada proceso es único, y que lo importante no es llegar rápido a algún lugar, sino ir construyendo, paso a paso, una vida que se sienta más propia y con sentido. 

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Si sientes que este espacio puede ser para ti… Será un gusto acompañarte. 💖

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Agenda tu primera sesión conmigo: