Sobre nosotrxs
En Mente Sabia, nos dedicamos a promover el bienestar emocional y mental desde una perspectiva integral y respetuosa, reconociendo la diversidad de cada ser humano. Contamos con un equipo de 50 terapeutas altamente capacitados y capacitadas que aplican diferentes enfoques terapéuticos, con un énfasis especial en las terapias contextuales. Creemos que la salud mental debe ser entendida en su contexto social y cultural, y por eso nuestra visión está profundamente vinculada con los principios de los derechos humanos, la consciencia de clase y el respeto a la dignidad de todas las personas.
Nuestra misión es acompañar a cada persona en su proceso de autoconocimiento y sanación, proporcionando herramientas terapéuticas que favorezcan la conexión con unx mismx y con lxs demás. A través de un enfoque humanista y empático, trabajamos por mejorar la calidad de vida de quienes buscan apoyo emocional, fortaleciendo su capacidad para enfrentar los retos cotidianos y promover un cambio positivo en su entorno.
En Mente Sabia, el amor por las personas y su bienestar es el motor de todo lo que hacemos. Creemos que cada ser humano tiene un valor único y que, al sanar y transformar su vida interior, se generan impactos profundos tanto a nivel personal como comunitario. Nos esforzamos por crear un espacio inclusivo y libre de juicios, donde todxs puedan sentirse apoyadxs y comprendidxs en su proceso terapéutico.
La inclusión y la diversidad son fundamentales para nosotros. Nuestro equipo está formado por personas LGBTQ+, aliadas y aliados, y trabajamos para que todxs se sientan acogidos, independientemente de su identidad de género, orientación sexual, raza, religión o cualquier otra característica personal. Sabemos que la diversidad es un valor que enriquece nuestras experiencias y fortalece nuestra comunidad.
¡Te invitamos a formar parte de este viaje hacia el bienestar, el entendimiento y la transformación, porque en Mente Sabia, tu salud mental es nuestra prioridad!
¿Por qué Mente Sabia?
Conoce el significado detrás del nombre de nuestro consultorio psicológico y su conexión con la Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Cuando elegimos el nombre de nuestro consultorio, queríamos algo que reflejara la esencia de lo que buscamos transmitir a cada una de las personas que recurre a nosotrxs: compasión y la capacidad de tomar decisiones desde una conexión con nosotrxs mismxs, porque ahí es en donde podemos encontrar el mapa que guía nuestro camino. Así llegamos al concepto de "Mente Sabia", fundamental en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), un enfoque creado por la psicóloga y profesora Marsha Linehan.
Esta elección no fue una casualidad. En la DBT, la Mente Sabia representa el punto de encuentro entre la Mente Racional y la Mente Emocional. La Mente Sabia es esa parte de nosotros que nos permite tomar decisiones con claridad, autenticidad y compasión, incluso en los momentos más difíciles.
Marsha, con su valentía y sabiduría, revolucionó el mundo de la salud mental al desarrollar una terapia que no solo salva vidas, sino que promueve la idea de que construir una vida que valga la pena vivirse, es posible, incluso en los momentos más oscuros. Su trabajo con personas que enfrentan emociones intensas y desafíos complejos nos inspira a diario, no solo como un enfoque terapéutico, sino como una filosofía de vida.
Por ello, en Mente Sabia, seguimos el legado de Marsha con profunda admiración, tomando de su trabajo una guía para ofrecer un acompañamiento cálido, profesional y respetuoso en cada una de las sesiones.
¿Te gustaría conectar con tu Mente Sabia? Nosotrxs podemos acompañarte en ese viaje de autoconocimiento y sanación, ¡estaremos encantadxs de hacerlo!
